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皮肤变的暗和有皱皱怎么办呢?
用食疗吧: 多吃些绿叶蔬菜和水果,补充维生素,多喝牛奶,吃一些豆制食品和蛋类,补充蛋白质,适量吃一些红肉(牛,羊肉之类是红肉,鸡,鱼之类肉是白肉),多喝水,还可以吃一些菌类(蘑菇之类的)和黑色食物(比如黑芝麻,黑木耳),相信会有很大改善的.
作者:kitty,coco/来源: 网络/日期:2008-7-26 21:49:10
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