黑眼圈会让人看起来好像得了什么病,一下子老了好几岁,或者很憔悴，精神不好的样子。这个对于人的精神面貌有影响。 有的人说黑眼圈根本护理不了，也有人说只要安心休息好就可以了，其实成因不止那么简单的。

黑眼圈分为两种类型:一种是假性的黑眼圈,一种是真性的黑眼圈.

这真性的黑眼圈的类型有分为以下三种情况：

第一种： 血色素的氧化沉积引起的黑眼圈。这个类型的多一些。

第二种： 长期紫外线照射导致黑色素沉淀，形成的黑眼圈。

第三种： 年龄较大的肌肤，血液循环慢滞留时间长也会造成黑色素代谢迟缓，黑色素沉积，形成黑眼圈。

假性的黑眼圈分为两种：

第一种： 随着年龄增长，皮肤的胶原蛋白，弹性纤维，透明质酸流失严重，造成老化松弛，产生褶皱，眼眶凹陷，形成了阴影，看起来眼周就很暗沉。

第二种：眼部骨骼问题，眼窝深的人会造成有黑眼圈的假象。

好了，说了这么多，你属于哪种类型的黑眼圈呢？是不是有点云里雾里了？

我们这样定义觉见的黑眼圈（上面的是原理）。

黑色黑眼圈：因眼睛浮肿及眼袋松弛在脸上形成阴影，属于松弛型黑眼圈。

青色黑眼圈：因血液循环不畅导致眼周肌肤泛青，这是最常见的黑眼圈类型。

咖啡色黑眼圈：眼周色素沉着或肌肤黯沉导致的色素型黑眼圈。

用两种方法来检测看你属于哪两种黑眼圈：

第一种检测方法：手举镜子，脸上抬约45度，观察镜子中你的黑眼圈是否发生变化。

第二种检测方法：用指腹将下眼睑轻轻扯平，以观察黑眼圈是否减淡。

以下是具体的观察结果：

1.如果下眼睑扯平后颜色变淡 ，并且仰脸时黑眼圈变淡 ，从侧面看眼窝肌肤突出那么就是黑色黑眼圈。

具体情况：

颜色：淡灰色到深灰色。
范围：下眼睑、眼袋下方，形状较细长。
谁最容易出现黑色黑眼圈？

）皮肤薄、眼周细纹多、皮肤松垮的人；

）眼睛本来就大、五官深邃的人；

）容易水肿的人。

原因：色素沉着的黑色黑眼圈，因下眼睑部位有色素沉着或因外来刺激导致眼周肤色黯沉。

2.如果下眼睑扯平后颜色变淡 ，并且仰脸时黑眼圈依旧明显 ，那么就是青色黑眼圈。

血液循环不佳的青色黑眼圈，因血液循环不佳导致的淤血状况透过薄薄的眼皮呈现出来，肤色白皙的人更明显。

具体表现为：

颜色：青色，疲倦时会加深为乌青色。范围：从眼头到下眼窝均会出现，大小因人而异。
谁最容易出现青色黑眼圈？
）惧冷症体质、血液循环不佳的人；
）运动不足、整天坐着不动的人；
）睡眠不足、生活作息不规律的人。

一般是眼袋、浮肿阴影的黑色黑眼圈，随着年龄增长，下眼睑变得松弛，导致眼袋变大，从而形成黑色阴影，看上去就像是黑眼圈。

3.如果下眼睑扯平后颜色不变淡 ，并且仰脸时黑眼圈依然健在 ，那么它就是咖啡色黑眼圈。

颜色：呈现深浅不一的咖啡色，伴有肤色不均问题。
范围：大多出现在眼头部位，上下眼窝均有，范围较大。
谁最容易出现咖啡色黑眼圈？
）常晒太阳或防晒功课没做好的人；
）天天化妆但卸妆不彻底的人；
）体质过敏、喜欢揉眼睛的人。

好了，现在你会判断你是哪一类型黑眼圈的人了。那么，我们就开始分别对这三种黑眼圈下手治疗保养吧！

一，我们先解决黑色黑眼圈。

黑色黑眼圈者状况描述：总觉得自己最近好像变老了，仔细照镜子后发现原来是黑眼圈在作祟，看来我得好好做保养了。

食物：一天两餐，以肉为主，蔬菜摄取不足。

睡眠：最少8小时，平均睡足10小时。

运动：平常几乎没有做运动的习惯，只在泡澡时做做伸展操。

找到产生的原因：
1、随着年龄增长，眼周肌肤变得松弛，与脸颊肌肤产生明显差异。
2、水分和盐分摄取过多造成眼皮浮肿。

如何预防黑色眼圈呢？

水分、盐分摄取过多，盐分摄取过多会造成水肿现象，因此，睡前两小时内要禁止吃含盐量高的零食或夜宵。

平时晚睡，周末补眠，如果平时睡眠不足，周末补眠只能消除机体表面上的疲劳，却无法阻止肌肤老化。

用手指将眼袋拉平，为了让眼袋看起来小些，搽乳液时会忍不住用手拉平？这么做只会让眼皮加速松垮，让黑色黑眼圈看上去更严重。

注意这样会产生鱼尾纹的，鱼尾纹是松弛黑色黑眼圈的“预备军”，松弛黑眼圈的初期征兆就是鱼尾纹，若置之不理，黑色黑眼圈就会马上出现。
 

我们呢要改变生活习惯，对抗黑色黑眼圈。

要迅速击退因年龄增长而导致的黑色黑眼圈很困难，但只要持之以恒地做保养，就绝对能有效加以改善。

养成睡前做伸展操的习惯，每天睡前花10分钟做做伸展操，温和地舒展身体，全身的血液循环就会变好，水肿问题也能得到改善。

摄取高抗氧化食物，含有维他命A的食物抗氧化效果佳，红萝卜、菠菜是最佳选择。

多运动，多走路。当血液循环通畅时，肌肤才能获得养分。即使没时间运动，多走路或多做伸展操都可以让新陈代谢变好！

动作解决，妙用胶原蛋白眼霜

松弛、浮肿是形成黑色黑眼圈的主要原因，若想让眼部肌肤恢复弹性，通过涂抹眼霜补充胶原蛋白是最好的方法，而再配合穴位按摩就可收到更好的效果。

1、按摩前先认清穴道位置：眉毛中央凹陷处是鱼腰穴，下眼尾往内约1/4处凹陷是球后穴。按摩这两个穴位可有效改善皱纹、松弛现象。

2、涂好眼霜后，用无名指指腹轻轻按住球后穴并向上施力，此时会有些微痛感，但按摩后会很舒服。

3、将大拇指指腹垂直放在鱼腰穴处轻轻按摩。

4、手掌轻轻覆盖眼睛，利用手掌温度让保养成分被充分吸收，有消除疲劳之效。

 适合黑色黑眼圈的保养品推荐

具有消除眼皮浮肿、恢复肌肤弹性这两种效果的眼部保养品就是黑色黑眼圈的救星。
薇姿润泉深度锁水润眼凝露：含有非洲植物精华Filladyn及消肿因子，能促进淋巴循环，缓解眼袋、上眼睑浮肿。
雅芳新活弹力眼霜：三重紧致提升配方与抗疲劳因子共同作用，可充分滋养、收紧眼周松垂肌肤。

二、对付青色黑眼圈

青色黑眼圈代表者状况描述：我有严重的惧冷症，睡眠不足时黑眼圈特别深，加上我皮肤白就更难掩饰。
                                           饮食：为保持身材时常控制饮食，只吃蔬菜沙拉，喜欢喝冷饮。
                                           睡眠：凌晨2点才入睡，但能确保每天平均睡到8小时。
                                           运动：每星期固定泡澡3次，因为忙，所以几乎没什么运动时间。

找到原因：

1、导致血液循环不佳的第一原因就是惧冷症，常喝冷饮或喜欢冰品的人要多留意。
2、疲劳、睡眠不足、运动不够都是导致血液循环不佳的原因。

预防解决：

一天之内喝若干杯冷饮
冷饮往往是导致身体变寒、血液循环不畅的原因，进而会导致黑眼圈，因此必须改喝温热饮料。

用力揉眼睛
别以为大力揉眼睛也算促进血液循环，这样反而会对肌肤造成伤害，甚至产生细纹。

习惯改变，对抗青色黑眼圈
购买具有促进血液循环效果的眼霜，加上穴道按摩与饮用温热饮料，并且每天半身浴泡澡，就可彻底解决血液循环问题。

少吃沙拉，多吃温性蔬菜
常吃沙拉会导致身体受寒，即使在减肥过程中也不能只吃冷食，最好能以烫青菜或蔬菜汤代替，以避免身体受寒。

养成喝温茶的习惯
严格控制冷饮的摄取量，多喝热饮，尤其是蜂蜜红茶对于身体保暖效果佳。
泡澡可以改善血液循环。
养成每天泡澡的习惯有助于让身体新陈代谢变好，这样即使到冬天也不会手脚冰冷。

按压头顶穴道
梳头时顺便按压头顶穴道，如此可以改善血液循环，让肌肤变美。

解决之道，冷热交替促循环：

交替使用冷热毛巾贴敷眼睛可促进血液循环，紧急解决青色黑眼圈问题。

准备的物品：脸盆、微波炉、保鲜膜、两条毛巾。
1、在脸盆内倒入冷水，再加入冰块，再将毛巾浸泡1分钟左右制成冰毛巾(若没有冰块可用冰水代替)。
2、毛巾变冷后拧去水分，但注意不要拧得太干，否则毛巾会无法保持温度。

3、将另一条毛巾完全浸湿后，用保鲜膜包好放进微波炉里加热大约1分钟备用。
4、仰头，将冰毛巾折叠敷在眼睛上，直到觉得脖子累时停止。

5、此时换热毛巾敷眼睛，冷热交替让血液循环更佳。记住，必须冷热敷交替做5次。

注意！热敷可别烫伤肌肤
在热敷时，务必注意热毛巾的温度不超过42℃，否则会加快肌肤老化。

 关于青色黑眼圈的保养品推荐

选择具有促进循环与强化肌肤等功用的眼部保养品，持续使用一定会看到成效。
水芝澳海洋眼部紧肤精华口者哩：萃取多种植物精华成分，比普通眼霜更小的分子颗粒更易被眼部肌肤所吸收。
赫莲娜维他命C精华眼霜：备受好评的精华眼霜，独有C3缓释科技令三重维他命C精华层层释放，从而激活眼周肌肤微循环，淡化因疲劳造成的青色黑眼圈。

三、对付咖啡色黑眼圈

咖啡色黑眼圈代表者状况描述：我不只下眼睑有黑眼圈，连上眼皮的颜色也很深。
饮食：吃得很清淡，每天都喝咖啡。
睡眠：晚上常需要对着电脑加班，平均睡眠时间只有5小时。
运动：早上醒来和沐浴后会做做伸展操，除此之外几乎不运动。

发生的原因
1、紫外线导致黑色素生成并残留在表皮。
2、过度揉眼睛会伤害肌肤，使肌肤出现黯沉感。

解决预防

粗鲁地卸妆
为了卸除防水性眼部彩妆，难免会用力摩擦肌肤，这是导致色素沉着的危险因素。

没搽防晒霜就直接上妆
没有做任何防护就直接让彩妆品接触肌肤，肌肤出现色素沉着的几率就会变大。

等眼膜变干才拿掉
以为眼膜敷越久效果就越好，甚至敷到干透才拿掉，殊不知这样一来反而会加速肌肤水分流失，导致细纹产生。

习惯改变，对抗咖啡色黑眼圈
上妆或卸妆时绝对不可揉搓眼睛，尽量避免刺激肌肤，同时在做眼部集中美白护理时排除已经沉着的色素。

摄取维他命C和E
蔬菜、糙米、薏仁茶既有美白效果，又可帮助机体抵抗紫外线。尽量少在白天摄取柠檬、芹菜等感光性高的蔬果。

养成搽防晒霜的习惯
就算只出门10分钟、即使是阴天也要养成搽防晒霜的习惯，否则黑色素就会找上你！

勤敷美白眼膜
每周敷两次美白眼膜，让眼周肌肤变匀净。

最终解决保养方案：

本来眼周肌肤黑色素的活动就很旺盛，很容易出现色素沉着问题，再加上眼部肌肤很薄，易受刺激，因此，绝对要温和地对待。
1、咖啡色黑眼圈的头号元凶是粗鲁揉眼，因此，即使在涂眼霜时也千万不能用力，指腹轻轻滑抹即可。

2、如果黑眼圈呈深咖啡色，每次涂眼霜最好多涂一遍，且都要照镜子以检查黑眼圈范围是否扩大。

3、每周必须敷1～2次美白眼膜，利用眼膜的密闭效果让有效成分完全渗透，进行集中美白。
4、贴上眼膜使之与肌肤完全贴合，有效成分才可完整渗透肌肤，达到良好的美白效果。

适合咖啡色黑眼圈的保养品的推荐：

具有保湿、活化肌肤功能的高机能美白眼霜绝对能让你的双眸更明亮、动人！

LANCOME 极致美白眼霜：24小时释放活性美白成分，减少黑色素的生成并阻止黑色素氧化进程，令眼周肌肤持续保持亮白。
欧珀莱晶透修护眼霜：能促进眼周血液循环，有效改善黑眼圈及眼周肌肤晦暗，缔造透明、亮丽的眼周肌肤。

好了在最后说一下，需要大家注意的是，要注意使用消除黑眼圈和眼袋的一些小方法，最近看到，有人用红茶包敷去眼袋的问题，红茶能去眼袋，因为红茶含有咖啡因。又因为长期热敷红茶，容易使皮肤慢性发炎，而产生发炎后色素沉淀。此外，红茶中有单宁酸，泡过的红茶包会大量释放出这个成分，刺激你的皮肤，会造成黑眼圈。

  红茶能去除眼袋，却会换来黑眼圈，切记呀。

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