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夜间只要保证充足的睡眠时间，早上起床肌肤就会自然好起来吗?

很多女性都认为睡“美容觉”是夜间最佳的护肤方式，只要保证充足的夜晚睡眠时间，就能起到保养肌肤的功效。然而，事实却不是这样“美容觉”的时间是晚上的 10点至深夜2点，这是肌肤新陈代谢进行最多的时间，也是毒素最活跃的时候，它们会造成黯沉、干燥、皱纹等肌肤问题。因此，25岁后的女性，仅保证睡眠时间与只做基础护肤功课是不够的，一定要选用可以抑制毒素破坏作用、刺激促进新纤维合成的精华素，再配合加速细胞新陈代谢、修护白天损害肌肤的滋养晚霜，才能让肌肤变得更有弹性、更细腻，才可以真正享受到高品质“美容觉”的美肤效果。

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