MM们身体面部的防护保养已经做得很到位了，可是我们经常活动的关节部位--肘部却被很多人忽视。

我们身体上肘部的皮肤非常脆弱，不仅需要给它们以足够的保养，还要足够重视它们。

一、如果我们的肘部颜色发暗怎么办？

由于空气污染、紫外线照射、血液循环速率下降、缺乏护理等原因，愈来愈多的女人加入到“色素皮肤”的行列当中，肘部就是最具代表性的部位!如果没有给予肘部适当的保养，则会造成过多废弃物积聚在真皮层中，导致淋巴循环、血液循环不畅，细胞供氧不足使得皮肤老化、颜色较深，并且粗糙。
 

解决方法：

1　肘部皮肤一直深藏不露，在沐浴时对肘部进行冷热交替冲洗，可以紧致毛孔，加强肌肤抵抗力及吸收能力。
2　为肘部提亮肤色，可以通过使用美白亮泽型产品进行按摩来达到。每次按摩时间以5分钟。每周2次为宜。
3　紫外线也是造成皮肤损伤后遗留色素沉着的因素之一。每次出门前记得要给肘部涂上防晒霜，以防止色素沉积。

二、如果我们肘部皮肤干燥，怎么办？

对大多数人来说，肘部出现白花花的一片小皮屑是太正常不过的事了!因此在这个秋季，为干燥的双肘保湿才是头等大事!也许你会问，为什么我每次沐浴完都使用身体乳液，然而皮肤的干燥问题依然没有得到改善?那你就要检讨一下肘部护理功课做了几分，下面几点你做对了吗?

解决方法：

1　沐浴时间最好控制在10分钟左右，或尽量缩短沐浴时间，以免水分及体内脂肪因高温而过度流失。
 2.  要知道，你的肘部皮肤只是干燥而不是粗糙,因此沐浴中不要使用磨砂产品，也不要用摩擦力强的浴巾，因为身体磨砂产品只会磨掉皮肤上皮脂及角质，增加皮肤干燥。
3.　沐浴时避免使用清洁力强的香皂。沐浴液及洗澡水对于皮肤而言是偏碱性的，这会影响浴后皮肤的吸收力。
4. 身体摩砂产品的摩擦力比温和型面部磨砂产品功效更强，所以浴后用柔软的毛巾将皮肤上的水分吸去八成后，要在肘部使用温和型的面部磨砂膏而不是身体磨砂产 品。接下来要在肘部给皮肤补充一些化妆水，以加强皮肤的吸收和渗透力。趁皮肤还未全干时立刻涂抹上滋润的身体乳液，这样可帮助皮肤恢复水油平衡并在皮肤上 形成一层薄膜，防止水分蒸发。
5.很多人喜爱使用含有酒精的护肤品和香水，殊不知它们会破坏皮肤表面的油水平衡，在不知不觉中抢走肌肤的水分。

三如何解决我们肘部的粗糙？

肘部粗糙，是最难解决的肘部问题。它的出现，是长时间疏干呵护造成的，所以一定要耐心地对肘部进行密集型护理。
看来还是有办法解决这个粗糙问题哦。

解决方法：
1　先进行温姜水泡浴。浴后，要在41摄氏度左右的水中加入12片生鲜姜和适量的浴盐进行10～15分钟的泡浴。这次泡浴可以促进血液循环，增加代谢，更易于下一步的祛角质环节。
2　在沐浴中使用专门的身体磨砂产品，可在一个月中每天密集型使用。
3　想在两周内彻底改变粗糙现状，需要每天使用三次可以瞬间及时修复的营养产品，比如全身保湿乳、美体紧肤产品等。这些产品都需要趁着浴后毛孔处于舒张状态时使用。肘部皮肤在得到有效的滋润之后，还可有效减少干痒现象。

后记：

下面介绍的这些肘部护肤品只是个抛砖引玉，大家运用发散思维吧。

1.AQUA 防晒润体喷露
轻盈清爽的柔和使用感配合薄荷脑成分，适合夏季使用方便的喷林设计．易于肋身拱带针对容易忘记涂抹的预部和手鹤难以涂抹的肩膀、背郎和腿郎带来轻松防晒的体验．

2.GUERLAIN水合青春还原护体乳
使用后肌肤立即变闷柔滑．有弹性．里紧致．史健康。长期使用．胶肤如丝绒般柔渭获褥新生并能更好地抵御色斑．细纹和松弛等衰老现象。3.Fruits&passion晶莹水润深层磨砂着喱
石榴草取．天然植物活性配方和苹果纤维能遨和去除老化角质和死皮．防止肌肤泛红和敏感珍员的石祖和燕越萄革取精华保持水分循环肠通并有效改茵暗淡肤色．峨予肌肤柔淆触感和水润光泽．

4.LAMER晶钻去角质霜

含有近2 克拉的钻石粉末．其多切面结构有效且泥和去除肌肤表面老废的死皮类似一钻石微鹿焕肤’的’橄品焕肤法一使肌肤立即变得光洁细致．
5 sisley 身体角质净采凝露
温和去除老废角质及毛孔污物令肌肤清新橄滑，明亮．其中的．衣草及迷迭香精油成分能够修复净化肌肤激活细胞。
6. Yves Rocher 活力水之吻滋养润体乳
将榄仁树油和枫树汁液苹取物相结合，为千性肌肤带来专属的超凡滋润绝无化工合成．

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