以前只是知道自己特别容易晒黑，但就是不明白为啥这么容易晒黑。明明用了防晒，为啥出去溜达一圈回来脸上就跟涂了一层酱油似的 尤其是夏天，后来发现秋天也是春天也是甚至冬天也是只不过没夏天那么严重。

用了9个月的时间，敏感了9年的皮肤现在终于基本恢复到健康状态了。原来的主要矛盾解决后，原来的次要矛盾上升到了现在的主要地位，所以，现在的主要战役是——美白防晒！再加一个保湿。尽管说一年四季最重要的就是保湿，但要想美白效果更好，保湿就要更到位。
内因——表皮层中的颗粒层。表皮层一共分为五层。还记得生物课的姐妹们应该都知道的吧那我就不赘述了。颗粒层位于5层中的最中间，之所以这么叫是因为它的分子是菱形的颗粒状并且顺序排列的。它最主要的作用就是过滤紫外线。如果这层不健康的话，过滤紫外线的作用就会减弱导致的结果就是紫外线穿透颗粒层到达基底层，刺激基底层中含有的黑色素母细胞产生黑色素颗粒。黑色素颗粒的大小和多少决定了肤色的深浅，它们集聚的状态则决定了肤色的均匀程度以及是否有斑。但是紫外线并不是到此就终止了，它还会继续穿透下去到达真皮层，导致光老化。所谓光老化就是指皮肤暴露在阳光下时，其中的A波紫外线穿透表皮层到达真皮层进而伤害真皮层导致细纹皱纹皮肤松弛色素沉淀等等肌肤老化现象——衰老。真皮层是几乎没有自我修复能力的，一旦受到伤害就不可复原了，而且过了25岁之后，我们的皮肤状况就会走下坡路，真皮层中含有的胶原蛋白也不会自主产生了（只能通过从体外摄取，如果谁不太清楚胶原蛋白弹性纤维什么什么的再问我哈）
外因——紫外线（以及类似于紫外线的各种光线）紫外线是阳光中对皮肤影响最厉害的一部分，它由3种对皮肤造成伤害的光线构成，其中2种能够穿透云层到达地球表面，它们就是——UVA\UVB。A波是长波，穿透力极强，一年四季都能穿透云层玻璃表皮层直达真皮层，伤害胶原蛋白导致皮肤松弛产生皱纹，而且还能加深黑色素，能增加UVB的致癌效果还可以独立诱发皮肤癌。B波是中波，可以被云层有色玻璃衣服等阻挡一部分。它可以导致皮肤晒黑晒伤（红热肿痛脱皮等）以及色斑，也可以诱发皮肤癌。一年中夏季最强一天中中午午后最强。
所以，最后得出的结论就是：一年四季都要防晒！365天天天都要美白！！！当然前提是要有充足的水分要不然干啥都白搭所以补水保湿是重要必须前提！
颗粒层不健康的要注意补充乳类，防晒霜一定要选用高品质的，否则会伤害皮肤导致严重后果。补充乳类之前要检查自己的毛孔是否通透，如果毛孔是堵塞的那么再怎么补充乳类营养也吸收不进去浪费！要想毛孔通透则需要定期做减法面膜，现在市场上99%的面膜都是加法面膜，并不能帮助我们真正解决皮肤问题。
哦，对了，防晒也有物理防晒和化学防晒之分。而且这也和色斑的形成密切相关。

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